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基礎代謝率怎麼算？10種提高基礎代謝率的食物，讓你養成易瘦 ...

碘，為什麼是促進新陳代謝的重要角色？因為碘，是合成甲狀腺素及維持甲狀腺機能正常不可或缺的礦物質，其中甲狀腺素，有助於提高基礎代謝率 ...

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