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【腸道健康】高纖飲食就能解決便秘嗎？了解影響排便的4大 ...

工作繁忙的現代人，除了無法騰出固定時間上廁所，有便意時還可能因為一忍再忍，結果引發難解便秘。這些藏身在小腹、解不出的糞便形成宿便後， ...

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