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9大錯誤飲食易便秘 - 趙藥師藥局的部落格

以下是9種錯誤飲食引起便秘1.過多粗纖維對!!你沒聽錯，一般纖維可以幫助排便；不過過多的纖維也會引起便秘。尤其是沒有吃蔬菜習慣然後突然吃很多富含 ...

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