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有關飲食與便秘的誤解 - 香港保健協會

粥和爛麵條屬於半流質飲食、少渣食物，一定意義上確實可以減輕胃腸道消化吸收的負擔，但其吸收後產生的殘渣少，不能刺激腸蠕動，造成大便在腸道裡“行走”慢 ...

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