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便秘飲食
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如何改善便秘? - Peeta Fitness 健身網
首先我們要先分清楚便秘跟排便少的差別. 便秘是你有想要排便的感覺,但是大便卻一直卡在那邊不想給你排卻感覺還是有 ... 改善便秘不單單只從飲食下手.
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