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吃酵素解便秘助減肥？搞定正確觀念和吃法才有「酵」

等功效的酵素產品，但，別看到可以瘦就急著掃貨，因為人體其實能自行產生 ... 考考你，酵素、益生菌、酵母都可以促進腸胃健康，但你知道它們有哪裡 ...

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