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改善便祕救老腸!三大發酵神物別錯過|韓國泡菜 - 健康2.0
... 只要吃的食物中有水分、酵素、膳食纖維以及益生菌,這四個要素且分量足夠, ... 比較健康的建議是吃清蒸或臭豆腐鍋,至於油炸臭豆腐較不推薦。
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