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營養師教你快速解決便秘問題！為什麼便秘？什麼時候要看醫生？

「有便意」「沒有便意」有不同方法. 生活中有很多人有便秘的困擾，很多人因為想要每天大便，卻不能每天大便！有些人因為大便太少或太硬，讓大便這件 ...

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