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便秘要吃什麼水果
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便秘瞭適合吃什麼水果?10種蔬果幫你清腸 - 藍小胖soso -
吃香蕉能通便這個大概是知道的比較多的,因為香蕉含有膳食纖維,可以促進我們腸胃的蠕動和消化,幫我們把體內囤積的食物殘渣排出來,我們平時可以買點香蕉 ...
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