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產後便秘吃什麼水果好可嘗試這五款水果餐

產後便秘吃什麼水果好可嘗試這五款水果餐 · 1.木瓜. 木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，哺乳期媽媽吃 ...

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