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便秘吃什么蔬菜和水果？10种食物帮你缓解 - 人民网健康

几乎所有人都有过便秘的症状，便秘虽然不是大毛病，但是如果不及时的进行缓解还是会影响到我们的健康。而蔬菜水果是可以缓解便秘现象的，不过要吃对才 ...

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