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便秘吃什麼水果蔬菜最好,便秘吃什麼水果，蔬菜好 - 櫻桃知識

芹菜，香蕉都是可以起到很好的潤腸通便的效果的，你可以多吃這些蔬菜水果的，另外就是多喝水，最好喝蜂蜜水，多運動，多吃含粗纖維的食物。 2 香丹清.

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