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《謠言終結站》蘋果、香蕉助排便？ 便秘者恐適得其反！

林捷忠建議，有便秘體質或症狀者，應少吃香蕉和蘋果這兩種水果，以免加重症狀，可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度， ...

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