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14種可以緩解便秘的食物，裡面並沒有香蕉！ - Heho健康

美國的醫學網站Medicine News Today，近日推薦了14種可以促進排便的食物。有便秘困擾的人，可以將這些食物加入日常飲食中，改善你的「廁間問題」。

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