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過度依賴軟便劑，當心腸道功能退化，醫師建議培養良好如廁習慣

便秘 是現代人常見的疾病，尤其多數人都曾因為壓力、過於精緻的飲食與缺乏運動等 ... 此外，一些藥物的使用，也會產生便秘，如：嗎啡類、抗憂鬱劑、抗膽鹼制劑、心臟病 ...

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