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坐在馬桶上便不出來？醫：一個動作活化腸道變超順！

日本知名醫學博士小林弘幸也認為，這個動作能夠大幅度地活動腸道，從內外兩側同時刺激腸道，有助促進腸道蠕動、改善便秘。 另外小林弘幸也提醒，許多人 ...

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