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大不出來嗎？「穴道治便秘」比個讚5分鐘見效 - ETtoday健康雲

搓的時間最好在排便之前，這樣更有利於緩解和治療便秘。 按摩時力道要適中，不必急於求成。脾胃虛弱的人，通常魚際底部會泛青，若將整塊魚際穴搓紅、 ...

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