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超有感改善便秘的3個關鍵－ 鍋寶好食光 健康專欄 - 食譜

有一位病人告訴我，他過去長期便秘，自從做了腹部按摩後，每天排便都很通暢。 腹部有幾個重要的穴位。首先是氣海，氣海也就是大名鼎鼎的「丹田」， ...

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