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便秘按摩
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養生帖:按摩+按穴防治秋冬便秘| 明報 - LINE TODAY
腹部有任脈、足陽明胃經、足太陰脾經和許多調節胃腸功能的重要腧穴,按摩方法具有調理臟腑,通導大便之功效。堅持練習此按摩方法,慢性便秘者可產生便意, ...
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