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便秘怎麼辦？原因有哪些？醫師圖文完整教學！ | 美的好朋友

雖然便秘給人的感受程度有所不同，但臨床上會認為，如果解便過程有以下幾種狀況，就可能是便秘了：. 一週內排便次數少於3 次; 上完大號還是有糞便排不乾淨 ...

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