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益生菌有用嗎？一吃就排恐加瀉劑，馬桶上做這動作更見效

服用益生菌的確能夠改變排便狀況，外科醫師江坤俊在《江P醫件事》節目中說明，益生菌能夠改善腸胃道菌叢，促使腸胃蠕動、消化吸收較為正常。不過他也提到 ...

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