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多吃白米飯會便秘嗎？不光有白米飯，還有2種食物能不吃就不吃

其實，真正的便秘有醫學判斷標準，包括排便困難、排便次數較少、大便干 ... 過度合成，它還容易堆積在肝細胞內，增加脂肪肝的發生危險，不能多吃。

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