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醫生告誡：如果你有便秘，這些食物最好一口別吃 - JUSTYOU

便秘 患者盡量不要吃煮雞蛋，因為煮雞蛋具有收斂性，吃多了煮雞蛋，便秘患者的便秘症狀會更加嚴重。雞蛋中的膳食纖維很少，不利於腸胃蠕動排空食物。想要吃雞蛋補充營養怎麼 ...

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