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便秘怎麼辦？便祕飲食秘訣公開！吃對食物養成好腸道

不能吃什麼 ？便秘不但傷身，也可能讓民眾在工作 ... 快樂吃，順利排，遠勝一切藥物！養成飲食好習慣，每天固定排便，肚子輕輕鬆鬆，自然就可以遠離便秘，擁有健康好腸道。

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