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便秘推薦解方！蔡承玲中醫師9方法，加強消化順暢排便- 日日健康

其實超過三天以上未排便，或是排便不順或異常疼痛等現象，就符合便祕定義。（圖片／網路）. 便祕，是許多人日常生活最頭痛的煩惱，本篇文章就幫助大家釐清，便秘是如何 ...

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