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超過三天都不想排便？這4種食物要遠離，貪吃便秘變嚴重

便秘 的出現跟人們的飲食習慣不太好以及生活工作壓力山大，有很大的關係，雖算不上是什麼大病，但卻讓人又難受又尷尬。如果長期便秘沒有及時調理的話，很 ...

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