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便祕吃什麼
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便祕吃香蕉、蘋果助排便?營養師:這些眉角要注意 - 華人健康網
便祕 是現代人常見的困擾,由於生活忙碌,往往無法均衡攝取營養,而為了對抗便祕,許多人會將香蕉、蘋果當作通便萬靈丹,但為什麼有些人不吃還好,吃了反而 ...
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