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便當飯吃一半熱量
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https://www.healthno1.com/healthnews/37597-2022-01-16%2000-00-00.html
乳癌防治基金會董事長張金堅自創咖啡健康學來養生
中餐的話,因為要開刀、看診,就吃醫院的便當,飯只吃1/10的份量,主食的魚肉、雞肉和豬排等,只吃一半而已,青菜的部分就會吃完。
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