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便當飯吃一半熱量
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吃了包你肥之易胖食物系列–魔鬼便當,熱量約1200~1300卡 ...
飯吃一半 或3分之2就好,便當店的老闆人都很好,為了怕你吃不飽飯都給的很多,我買過好幾家都約在300克左右,也就是白飯就要420卡,太多不必要的。
確定!
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