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便當飯吃一半熱量
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國民健康署| 雞腿便當熱量 - 輕鬆瘦下來的秘訣
雞腿便當熱量,你想知道的解答。【雞腿便當熱量比一比】上班族便當聰明吃小撇步來囉!上圖剔除油炸的食物與滷汁,熱量約可減少200大卡(約3/4碗飯).
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