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木盒便當熱量曝光炸大雞腿一盒就快破千！ - Yahoo奇摩新聞

高敏敏表示，對外食族來說，便當是相對均衡許多的選擇，但是油炸過的主餐熱量高之外、油脂含量也高出許多，所以她建議可以選擇「蒸、煮、滷、烤」方式 ...

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