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[問題] 平常蛋白質的主要來源? | PTT 問答

... 個左右所以就不吃肉了不過雞蛋吃太多好像膽固醇會變高在想有沒有什麼比較健康便宜的蛋白質可以代替好像魚罐頭還不錯不知道能不能當主要來源-- -- ...

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