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外食族看過來!1週5日「外食減醣早餐」這樣吃 - 食醫行
外食如何吃?減醣早餐選食攻略:. 1. 便利商店: 可以選擇地瓜、雞蛋、關東煮中的蔬菜、油豆腐,鮮食櫃中的沙拉、水果做搭配,飲品部分建議選擇無糖 ...
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