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海悅國際總經理王俊傑把運動當作吃飯 - 工商時報

可以長時間走路，最好，尤其如果你有耐性，可以走兩小時，就勇敢的走，這樣吃什麼就統統沒感覺，一定吃不胖、一定瘦，最好一個星期至少去走路，一天走兩 ...

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