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作息不正常會影響月經嗎
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月經不規律易早死!《BMJ》:高血壓、肥胖風險都較高
就結論來看,月經不規律的女性,BMI、高血壓、高血脂的風險都較高。 ... 而這些因素大多可以透過生活型態與作息調整來改善,從而恢復正常的月經。
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