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量體重也有「黃金時段」 這個時候量體重最輕！ - 生活

其實，我們的體重是浮動的，一整天下來可能會相差0.8～1.8公斤左右。當你吃進食物之後，體重就會上升；放屁、上廁所之後，體重就會稍稍減輕。

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