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[問題] 減脂期體重下降太快
... 作弊日都會補滿多熱量我一餐雞胸大概會吃個230g 這樣大概就有70了乳清一天兩匙抱歉相反好像只能這樣本來還想18/6 看來不用斷了. ※ 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
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