pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
作弊日ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ptt-diary.tw/musclebeach/512175
[健身][問題] 減脂肌肉掉太多
... 作弊日重訓每星期3天,每天1小針對大肌群,器材4項每項12下4組沒重訓就打球每天4小,沒有休息日 沒有紀錄體態拍照的習慣,只有之前證件照跟隨便拍的
確定!
回上一頁
查詢
「作弊日ptt」
的人也找了:
作弊日dcard
吃多 反而瘦 PTT
爆 卡 隔 天 PTT
放縱日 隔 天