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[問題] 關於作弊餐- 看板FITNESS - PTT網頁版
平日早上都吃全麥饅頭夾薄薄一片豬里肌肉, 午晚餐都是紫米飯+水煮蔬菜+雞胸(一餐約500卡) 有時餓會吃個豆漿豆花(無糖)當點心, 每天熱量控制 ...
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