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靜觀、冥想、正念、禪修分別是什麼東西？和宗教有關係嗎？

禪修 泛指在佛學下對心靈的修練和培養，冥想、靜坐是其中一部份，但絕不是全部。和現代靜觀不同，修禪的主要目的不是爲快樂、減壓，而是爲直悟無我、因緣 ...

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