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認識禪修的好處，重拾內心寧靜，屏除思緒雜念

禪修 是安心之道，目的在於讓內心獲得真正的清淨、安詳，而非追求外相、隨波逐流。無論選擇何種修行方法，把心安住於當下，一門深入，不受外界所擾才是真修行。 很多佛教 ...

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