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佛手瓜切法
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吃當季/龍鬚菜含鋅量高防失智挑這種的最鮮嫩| 營養食譜
炎炎夏日很適合吃佛手瓜,生的佛手瓜跟黃瓜一樣,微甜爽口,可以跟里肌肉涼拌,或切絲與青、紅椒混合,做成涼拌菜。也可以跟雞丁、紅椒快炒後食用。 .
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