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何首烏的功效與副作用
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何首乌的6大功效和5大吃法! - 手机搜狐
何首乌 的6大功效和5大吃法! · 1.生吃何首乌粉. 新鲜的何首乌可以直接食用,用上好的何首乌,洗净,用温水泡至七成透,然后切成片,在太阳下晒干,也可磨成细粉,冲水后服用 ...
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