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怎樣吃何首烏生髮效果最好？ - GetIt01

何首烏 能生髮沒錯，但長期泡著喝就錯了！何首烏的名字，似乎就專門針對生髮黑髮的，《本草綱目》中的確也認為：何首烏能「養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髮」。

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