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何首烏的5種功效及副作用（13點使用禁忌請小心） - 營養新知

何首烏 （Polygonum multiflorum）被稱為中國四大國寶名藥之一（其它尚有：人參、鹿茸、靈芝）. 在實證醫學中，何首烏真的有功效（好處）？

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