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子宮顧好不顯老！ 跟著經期4階段吃出好氣色| 康健雜誌 - LINE ...

月經 期間身體通常處於多虛多瘀的狀況，這段時間最重要的任務就是要讓經血順利排出，這時可以喝薑茶、吃九層塔煎蛋、生薑羊肉湯，補氣血、溫暖子宮。

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