你即將離開本站

並前往https://juicept.net/%E5%AF%A6%E7%94%A8%E5%BA%A6%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%AB%98%E7%9A%84%E9%9B%A2%E5%BF%83%E6%94%B6%E7%B8%AE%E8%A8%93%E7%B7%B4%EF%BC%8C%E7%B9%9E%E9%81%8E%E6%85%A2%E8%82%8C%E7%B7%B4%E5%BF%AB%E8%82%8C%EF%BD%9C/

實用度非常高的離心收縮訓練，繞過慢肌練快肌｜啾c物理治療師

我們的每一條肌肉，都會有三種收縮模式，分別是向心收縮、離心收縮和等長收縮，用開車來比喻的話，向心收縮就像是油門，是力量的來源；離心收縮就是剎車，負責限制車速 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「何謂 向心收縮 離心收縮」的人也找了：

  1. 向心收縮好處
    2.
  2. 離心收縮例子
    3.
  3. 向心收縮運動
    4.
  4. 深蹲向心離心
    5.
  5. 向心收縮呼吸
    6.
  6. 離心向心呼吸
    7.
  7. 向心收縮英文
    8.
  8. 向心運動有哪些
    9.