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BBC為你總結健康長壽的三大領域九大技巧

BBC為你總結健康長壽的三大領域九大技巧 · 一：社交領域 · 1.鞏固與家人、朋友和鄰居的關係 · 2.如果沒有老朋友，不妨結交新朋友 · 二：飲食健康 · 3.控制飯量.

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