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爲什麼建議你每天練習陰瑜伽蝴蝶式?看完你就知道了!

何謂 陰瑜伽？ ... 的知識，揉進了原有的瑜伽體式，集合中國的陰陽理念，創立了陰瑜伽流派。 ... 當然，瑜伽更是保持陰陽能量平衡，氣虛健康的好方法。

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