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何謂鑽牛角尖
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情緒恢復: 告別玻璃心的韌性練習| 誠品線上
... 的「思想」與「行為」兩方面,而不在不可控制的「情緒」上鑽牛角尖;其中,欲 ... 艾利斯的ABC理論/舉例驗證ABC理論/過去面對心理問題,總懷抱著放棄感/何謂 ...
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